책 리뷰: 멘탈의 연금술

세계적인 머니 코치 '보도 섀퍼'가 '돈'이라는 밀리언셀러 다음으로 '멘탈의 연금술'이란 책을 냈습니다

'돈'을 가지고 싶은 자, '멘탈'을 먼저 가져야한다고 주장하는 '보도 섀퍼'

 

 

 

 

멘탈의 중요성을 절실히 느끼는 요즘, 한계를 뛰어넘어 기적을 만드는데 도움을 주는 이 책을 소개해보려고 합니다.

원하는 것을 못 할 이유는 없다! 세상 모든 장애물을 '황금'으로 만들어라"

 

멘탈, 정신력을 빼놓고서는 어떠한 것도 이룰 수 없다고 단언하는 그는 어떻게 하면 치열한 경쟁에서 살아남을 수 있는지 알려줍니다.

책은 짧은 챕터로 이루어져있어 읽기 정말 쉽다. 세계적으로 유명한 연예인, 스포츠맨, 실리콘밸리의 CEO, 경제경영 구루, 슈퍼리치 등 유리멘탈을 황금멘탈로 바꾸어 큰 성공을 거둔 이야기를 담고 있어서 매우 흥미롭습니다. 요즘엔 멘탈잡기용 독서를 많이 하는데, 앞으로 나아가기 위해선 튼튼한 멘탈이 기반이 되어야해서 그렇습니다. 튼튼한 멘탈을 기반으로 앞으로 나아가봐야겠습니다.

---

제가 좋아한 구절들을 소개하겠습니다.

• 대담하게 시작하라. 끝을 보라. 당시이 원하는 성공은 끝을 보고 난 후에 비로소 시작된다는 사실을 잊지 마라.
• 스스로를 돕는 자가 되어야 해. 하늘은 그런 사람을 돕지. 스스로 돕는 자가 되면 무엇이든 절로 얻게 될 것이라네.
• 리더는 타인을 이끄는 사람이 아니야. 참된 리더는 자신을 이끄는 사람이지.
• 모든 과제는 반드시 해결책을 갖고 있다. 그러니 피하거나 도망치지 마라. 정면으로 맞서 해치우면 된다.
• 연금술사들이 즐겨 쓰는 표현 중에 '우주'가 있다. "우주는 늘 개인의 성장에 필요한 과제를 정확히 보내준다."
• 마지막 한 호흡을 짜내며 기어이 목표에 오른다. 이를 두고 연금술사들은 '도약'이라고 부른다.
• 우리가 강력한 멘탈을 갖고 피나게 노력하여 얻어야 할 것은 성공이 아니다. 성공을 가능하게 만드는 '좋은 사이클'이다.
• 윈스턴 처칠의 너무 오래되어 진부해보이는 명언, "절대, 절대, 절대 포기하자 마라!"
• 인생은 말하는 대로 이루어진다.
• 밤이 가장 어두워지면, 곧 새로운 날이 밝는 법
• 우리가 꼭 성공해야 하는 것은 '버티기'다.
• 배신을 당하지 않으려면, 타인에게 전적으로 의지해서는 안 된다.
• 한 곳에 깊숙이 뿌리 박는 정착민이 되어라.(=한 가지 일을 깊이 파고들어라. 그래야만 흥미진진한 것들을 얻을 수 있다."
• 성공하는 사람들은 언제나 자신의 일을 하고 있다.
• 지금이 아니면 언제 할 것인가!
• 산이 내게 와주는 경우는 없다.
• 주변 환경과 조건을 내 것으로 만들렴, 그것들을 내 쪽으로 끌어당겨서는 안 된다. 내가 그 쪽으로 갈 줄 알아야 한다. 산을 옮기려면 내가 산으로 가야한다. 산이 내게 와주는 경우는 없다.
• 그들은 더 큰 경기에 나갈 궁리만 할 뿐 더 큰 경기에 걸맞은 실력을 갖췄는가에 대한 검토엔 매우 인색하다.
• 인내심을 얻을 수 있는 가장 간단한 방법이 있다. 목표를 정확히 설정하고, 자신감을 키우고, 명백한 계획을 수립하는 것이다. 그러면 자연스럽게 인내심이 강화된다.
• 강력한 인내심을 구성하는 또 다른 중요한 요소는 같은 뜻을 가진 사람들과의 협력과 연대
• 긍정적인 것을이 기회를 얻을 때까지 기다려주는 것이다.
• 인내심이란 부정적인 것들의 공격을 견디는 게 아니었다. 긍적적인 것들이 기회를 얻을 때까지 기다려 주는 것이었다.
• 추진력은 엄청난 에너지이다. 좋은 습관을 만드는 데 쓰면 삶이 달라지고, 나쁜 습관을 강화하는 데 쓰면 삶은 추락한다.
• 적절한 추진력이 구축된 후에는 '유지'가 중요해진다.
• '나 지금 걱정이 있어.' 대신 다음으로 대체하라. "나 지금 해결해야 할 문제가 있어."
• 세상에서 가장 어려운 일은 매일 첫걸음을 떼는 것이다.
• 나는 아침 일기의 작성을 사람들에게 권유한다. 아침 일기는 실행에 초점을 맞추도록 우리를 유도한다. 매일 아침 실행에 초점을 맞추는 사람은 긍정적인 사람이 될 확률이 매우 높다.
• 원하는 것을 얻으려면 그냥 원해서는 안된다. 간절하게 원해야 한다. 통렬하게 원해야 한다. 숨이 막힐 정도로 원해야 한다. 목숨을 걸고 원해야 한다. 그렇지 않으면 삶은 취미의 수준으로 전락한다.
• 포기하지 않는 인내심
• 뛰어들어라, 그러면 온 우주가 당신에게 헤엄치는 법을 가르칠 것이다.
• 먼저 자신을 접대하는 사람이 되어야 합니다. 그런 사람은 타인을 원망하지 않습니다.
• 부정적인 감정이 찾아올 때는, 이것을 내가 두려워하지 않는다는 것을 보여주는 기회로 삼겠다고.
• 돈을 벌면서 지식과 경험도 쌓고 통찰력도 갖춰야 한다. 이 모든 일이 순차적이 아니라 동시다발적으로 일어나야 한다.
• 돈 많은 부자가 아니라 지혜로운 부자가 되어야 한다.